Applications (Petit Bambou, Headspace, Insight Timer) : Accessibilité vs. superficialité.
Réalité virtuelle (VR) : Expériences immersives pour la méditation (ex. : paysages apaisants, sons binauraux).
Biofeedback : Utilisation de capteurs (ex. : Muse) pour mesurer l’activité cérébrale et ajuster sa pratique.

Question : Les outils technologiques enrichissent-ils ou dénaturalisent-ils la méditation ?

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